Vacinas para o Vietnã

Você está planejando uma viagem ao Vietnã? Temos o prazer de apresentar este artigo sobre a situação de saúde e as vacinas recomendadas para o Vietnã, bem como as medidas preventivas necessárias, com o objetivo de contribuir para que a sua viagem ao Vietnã seja um completo sucesso.

1. Antes de viajar para o Vietnã

Antes de partir, você pode procurar aconselhamento junto ao seu médico ou a um centro internacional de vacinação no seu país.

Aqui estão algumas fontes de informação:

• Centros franceses de vacinação contra a febre amarela e de aconselhamento em saúde
• “Conselhos aos viajantes” do Ministério dos Negócios Estrangeiros
• Comitê de Informação Médica do Ministério dos Negócios Estrangeiros (CIMED)

Informações administrativas ou práticas:

• Maison des Français de l’Étranger: www.mfe.org
• União Francófona dos Belgas no Exterior: https://www.ufbe.be/

Você também pode consultar o site da Embaixada e do Consulado do Vietnã no seu país.

2. Vacinas recomendadas para o Vietnã

• Hepatite A (vacina para o Vietnã): recomendada antes de viajar para o Laos ou o Camboja.
• Hepatite B (vacina para o Vietnã): pode ser administrada a qualquer pessoa com idade mínima de dois anos. É uma das três vacinas recomendadas para o Camboja, embora não seja obrigatória.
• DT Polio (vacina para o Vietnã): se a sua vacinação tiver mais de 10 anos, não se esqueça de fazer uma dose de reforço antes da partida.

• Encefalite Japonesa: da mesma forma, se você pretende viajar para zonas rurais durante a estação chuvosa no Vietnã (ver o artigo: quando viajar ao Vietnã), recomendamos a vacinação contra a encefalite japonesa. Essa vacina não é necessária se a viagem se limitar apenas às grandes cidades vietnamitas. (Vacinas complementares para o Vietnã)

Vacinas adicionais para visitas fora das principais cidades:

• Febre Tifoide: transmitida pela água e por alimentos contaminados por fezes, exigindo atenção especial com bebidas e com a lavagem de frutas e legumes. Lave sempre bem as mãos. A vacina é válida por 3 anos e deve ser administrada cerca de 1 mês antes da partida.

• Febre Amarela (antiamarílica): transmitida por mosquitos. Recomenda-se a vacinação caso você planeje uma estadia em regiões fora dos circuitos turísticos do Vietnã, com pernoites em casas de moradores locais ou na selva, onde as condições de higiene podem ser mais simples. Se a sua viagem se limitar a grandes cidades como Hanói, Ho Chi Minh City, Hue ou Hoi An, essa vacina não será necessária.

3. Prévention des infections digestives

Pour voyager dans un pays étranger, les voyageurs doivent s’habituer au fur et à mesure aux nouveaux modes de vie, dont l’alimentation.
Aliments : Il vous est conseillé de consommer des aliments venant d’être cuits et d’éviter la charcuterie, les pâtisseries ou les laitages. Pour les légumes, il faut les laver avec une eau propre bouillie de préférence. Quand aux fruits, il vaut mieux les peler pour plus de sécurité.

Boissons : Il est préférable de boire de l’eau préalablement boullie ou celle en bouteilles capsulées, sinon, vous devez traiter chimiquement ou la filtrer. Il n’est pas conseillé de prendre des glaçons dont on ne connait pas la provenance.
Mains: toujours les laver avant de manger (pour réduire le risque infectieux)

4. Prévention du paludisme

Le paludisme vietnamien, certes redoutable, est présent seulement dans des zones restreintes : il n’y a pas de paludisme dans les grandes villes, ni dans les villes côtières touristiques, ni dans les plaines de rizières. Ce n’est donc que très exceptionnellement que le voyageur sera confronté au problème de paludisme.

Au cas où vous séjourneriez dans des zones dites « à risque », tout d’abord, il faut que votre médecin vous prescrive le médicament le mieux adapté (destination, type de séjour, hébergement, votre état de santé…) et que vous suiviez sérieusement ces indications (type de médicament, date de début ainsi que celle de fin, rythme..). De plus, il faut noter également que les moustiques piquent, surtout la nuit, et peuvent transmettre la maladie. Donc, il est conseillé de dormir sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide ou dans une pièce climatisée et désinsectisée ou d’utiliser des répulsifs anti-moustiques sur les parties découvertes du corps et de vaporiser vos vêtements avec un insecticide.

Note : Le risque de paludisme est très minime mais toujours possible. Au cas où vous auriez des suspicions de paludisme (fièvre en dent de scie, douleurs, éventuellement d’autres symptômes) durant votre voyage ou même dans les jours qui suivent le retour, consultez immédiatement un médecin (dans les 12 heures).

5. Autres mesures de prévention :

– Hygiène corporelle

Pour éviter les ennuis cutanés infectieux, comme par exemple les mycoses, il vous faut avoir une hygiène corporelle rigoureuse. Toujours sécher la peau.

– Vêtements

Porter des vêtements amples, propres, aérés, adaptés au climat, en coton, lin plutôt que synthétique.

– Insectes

La précaution essentielle est la prévention du paludisme (voir au- dessus). De jour, pour éviter les désagréments dus aux piqûres d’insectes, et pour réduire le risque d’inoculations d’autres maladies (dengue, encéphalite japonaise etc…), il faut se couvrir les bras et jambes surtout le soir, utiliser des répulsifs et insecticides sur les vêtements.

– Sécurité routière :

Un voyage sans embuche reste toujours idéal. Pour la circulation et le déplacement, il faut être très prudent pour éviter les accidents de la route qui représentent le risque majeur dans tous les pays.

– Sexe: Par cette voie, des maladies comme l’hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d’autres peuvent être transmises. Donc, il vaut mieux vous protéger ou vous abstenir pendant votre séjour.

– Sécurité: Veuillez consulter le site web : “Conseils aux voyageurs” du Ministère des Affaires Etrangères.

– Animaux : Pendant les visites, il vous est conseillé de ne côtoyer ni les oiseaux, ni les volailles vivantes (pour éviter tout risque de grippe aviaire), ni les chiens, même s’ils sont d’apparence saine (pour éviter le risque de rage).

Substances vénéneuses :

Actuellement, beaucoup de touristes ont tendance à faire des trekkings donc de se mettre dans des situations plus « à risque », c’est pourquoi il faut préciser que dans la jungle, on peut rencontrer des serpents et araignées.. Donc, marcher dans une forêt non défrichée, dans des broussailles ou dans un terrain sombre la nuit n’est pas conseillé. Au cas où vous seriez mordu ou piqué, vous devez nettoyer la plaie et vous diriger au plus tôt vers un centre de soins médicaux.

– Avian influenza: To date, there have been no cases of human-to-human transmission of avian influenza (apart from a few suspected cases of this type of transmission). You are advised to avoid poultry farms and live poultry markets in areas where this virus has been (or is still) present.

6. Other tips:

Before leaving, you must ensure you are in good physical and even dental health.

Bring one or two spare pairs of glasses if you wear glasses.

If you are on medication: bring the medication you will need for a short stay (take your prescription). For a longer stay, your doctor or the vaccination center will give you information on local health and pharmaceutical resources.

Travel with your Health Assistance and Medical Insurance contracts for a safe and secure trip.

7. Return from trip

Upon your return from your trip, for any health problems (fever, skin lesions, or digestive problems, etc.) in the days or weeks that follow, consult your doctor without hesitation, reminding him of your trip.

Have a great trip to Vietnam!